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        陈家沟陈鑫太极拳研修院由陈家沟陈氏第二十世、陈氏太极拳第十二代传人,陈鑫拳架(陈氏小架太极拳)嫡宗传人陈沛菊老师创办,并任院长。
        研修院以弘扬中国传统文化,培养优秀太极拳传承人才,服务全民健身为宗旨,以全面继承陈氏太极拳为己任。面向有志于太极拳传承事业的青年,按照德艺并重、文武双修、传承严谨、理技融通、练打结合的原则,将传统太极功夫修炼方法与现代体育教学手段相结合,通过科学系统的教学方案培养太极拳传承人和师资力量,引领太极拳的发展,传播太极功夫,弘扬中国文化;面向国内外广大太极拳爱好者,传授正确的健康理念和方法,共同修炼太极功夫,促进身心健康,社会和谐。
        陈鑫太极拳研修院,是陈沛菊老师多年学养厚积薄发的结果,是陈氏太极拳发展的新起点。
        陈沛菊老师自幼成长、熏陶于武术世家,后又就读于北京体育大学传统武术专业。曾于1989—1991年连续三年获得全国武术太极拳锦标赛陈式太极拳冠军,现任河南省武术运动管理中心主任助理、高级教练、河南省非物质文化遗产保护工作专家委员会委员、河南省陈氏太极拳协会副秘书长、中国武术七段、国家级武术裁判员、福建省武术专业队太极拳客座教授。       
        陈沛菊老师自幼熏陶于武术世家,完整继承了陈氏第十六世、集大成的太极拳理论家陈鑫拳理拳法。陈老师身怀绝学而又胸怀坦荡,待人真诚,是将太极功夫修炼到了人生里的真正的太极传人。文武双修、德艺双馨,是当代出类拔萃、凤毛麟角的太极拳名师。
        陈老师集家传太极拳功夫与现代体育教育理论于一身,基于对太极拳和教育思想的深刻理解,因材施教,教学成绩突出。有多名学生在中国、欧洲、世界太极拳比赛中成绩突出,获得冠军,更多的学生跟随陈老师学拳,或增进了健康,或修炼出了出神入化的神奇功夫,因此被誉为学者型名师
        
陈沛菊老师师承渊源:
 
                                     
 
       陈鑫,陈家沟陈氏第十六世,是集大成的太极拳名家,在其经典著作《陈氏太极拳图说》中,详细阐述记录了太极拳深厚的文化内涵和严格细腻的技术规范,最大程度地保留了古代陈氏太极拳的技术要求与修炼方法。陈鑫一脉具有传承严谨、德艺并重、文武双修、理技融通、练打结合的特点。
        时至今日,被称为陈氏小架的陈鑫拳架因其深厚的文化内涵、严格的技术规范和训练方法和显著的技击效果而被誉为书房架”“功夫架,被陈氏族人作为看家拳,倍受珍视。
        
作为陈鑫一脉的嫡传后人,陈沛菊老师不私其秘,秉承着前辈生命不息,传拳不止的精神和信念,以强烈历史责任感和担当精神,以全面继承陈氏太极拳为己任。为方便学拳者理解陈鑫拳理,译注《陈氏太极拳图说(卷首)》,为培养太极拳传承人,创办陈家沟陈鑫太极拳研修院。陈老师以开阔的胸怀和坦诚的态度,面向社会传播推广陈鑫拳理拳架,令众多钟爱陈氏小架的太极拳爱好者欢欣鼓舞。
 
 
        陈沛菊老师的父亲陈立宪公(19231983)、姑母陈立清先生(1919--2008),除继承了家传绝学外,均在解放前受过高等教育。为陈家沟陈氏第十九世中屈指可数的文武双全、德艺双馨、桃李遍天下的太极拳一代宗师。
 
 
        陈立宪大师深得家传《三三六拳谱》之奥秘,功夫醇厚,品德高尚。先生幼习家传绝技,长入西北工学院攻读土木建筑,毕业入黄埔军校西安国术馆任教官。1949年后返乡先后从事中学教育、工程设计等工作。因其在家传陈氏太极拳、家传正骨点穴推拿之术及建筑设计三方面有较高造诣,且在沁阳市、温县及周边地区功绩显赫而享有威望,被人们尊称为陈三绝。随心所欲发人于丈外、全身粘墙”“350斤重铁钩、谈笑间复位严重骨折等事迹,弟子至今仍记忆犹新。五十年代即为沁阳建造出无柱十八米跨度之砖木结构大礼堂,获地区先进工作者称号。陈立宪先生一生为人正直,谦和待人,是当地德高望重、文武双全,博学多才,集儒雅气质和英武风度于一身的高级工程师和著名拳师。几十年讲习太极拳不辍,学者盈门。一九八三年,因多年传拳之功被国家授予全国优秀武术辅导员称号。
 
 
 
        陈立清大师是当代太极拳名家,一生辗转各地,阅历丰富,充满传奇色彩。正直豪爽、热情开朗、充满斗志、不让须眉,是弘扬陈氏太极拳的斗士,当代陈氏家族中无人能比的女中豪杰。陈立清先生7岁即从父亲陈鸿烈学习家传太极拳,又得到族祖陈春元等先辈们的指导,得到陈氏太极拳真传。她深受祖传太极拳熏陶,朝夕苦练,寒暑不辍,武艺精湛,造诣深厚。解放前毕业于开封女子师范,先后在洛阳、甘肃平凉等地教书,最终定居西安,从事教育工作,业余时间从不停息地传播太极拳,年近七旬创办西安萃华武术馆。一生教书、教拳育人,弟子遍及国内外。90高龄辞世,前一日还在为弟子说拳,用自己的一生实践了生命不息,传拳不止的人生追求。
 
        陈沛菊老师幼承庭训,天资聪颖而又能够勤学苦练。在父母和姑姑的严格要求和精心指导下,苦练家传陈鑫太极拳小架。在父辈的言传身教中系统学习掌握了陈鑫拳理拳论及拳术、器械、推手技法,深得家传绝学的真谛,直到深深爱上太极拳,立志将习拳传拳作为毕生的事业。
        1982
18岁初出茅庐,即在与陈小旺、陈正雷、朱天才等同台竞技中的大赛中获得第二名的好成绩。1984年获全国武术观摩交流大会金奖,1985入武警河南省总队,1987年从武警部队考入北京体育学院(后改名为北京体育大学)武术专业,成为解放后陈家沟陈氏家族中第一位接受武术专业高等教育的人。后又三次蝉联全国太极拳、剑锦标赛的陈式太极拳冠军。毕业后长期从事武术管理工作,胸怀坦荡、待人真诚而又谦虚好学。在武术管理岗位上尽职尽责,挖掘、扶持河南多家武术拳种发扬广大,并与多位内家拳前辈相交相知、交流切磋、成为挚友。
        德艺并重、文武双修的家风,父辈的耳濡目染、言传身教,个人的志向、天资和努力,使得陈沛菊老师透彻理解修炼了陈鑫拳理拳法,完整继承了家传绝学,功潜周身。武术专业高等教育、丰富的人生经历、与不同拳种前辈的切磋交流,加上自己的颖悟善思,使得陈沛菊老师有着不同于当代大师们对太极拳和中国武术的融汇贯通和深刻理解。得天独厚的成长环境,丰富的人生阅历和际遇,个人的勤学善思,成就了陈老师美好的太极人生。
        
先辈的心血、纯正的传承、透彻的理解、深厚的情感,对太极拳的神奇与奥妙的深刻体验与感悟,使得陈沛菊老师有一份不同常人的对太极拳的崇高与神圣的理解。更洞察到太极拳造福人类的巨大潜力。然而,良莠不齐、鱼龙混杂的太极拳市场,越来越失真的太极拳练法。使得陈老师更有一历史使命感、责任感和紧迫感。接下姑姑生命不息,传拳不止的号令,忠诚太极拳事业,孜孜不倦追求,主动担当起了发展太极拳的重任,教拳育人、继承弘扬太极拳,成为陈沛菊老师努力不懈追求的人生目标。
        
凭借自己的独特领悟,借鉴现代专业武术和体育教育思想,陈老师将家传传统太极拳练习方法和现代科学训练方法相结合,设计了一套适合现代社会环境和习练者状况的快学慢练的太极拳习练方法。经过多年的摸索和实验,已经在早期弟子身上已经取得了巨大成功。所教国内外学生多人次获得国际、国家级比赛冠、亚军,获得武术高段位。更为可贵的是,陈老师弟子普遍端正内敛、踏实勤勉,可谓明师出高徒,也可见真正的太极拳确实能变化气质,得中国传统文化之精神。
        2011
年,陈沛菊老师创立陈家沟陈鑫太极拳研修院,厚积薄发,完整传承陈氏太极拳,弘扬传播中华传统文化。
 
陈鑫太极拳研修院的理想与使命
       
        研修院的定位:太极乐园,传承基地
        • 太极拳爱好者的乐园
        • 负责任的太极拳高级人才培养中心
        • 
权威、纯正的太极拳研究、教学、传承基地

       研修院的历史使命与责任:正本清源,继承传播

        真正继承太极拳:正本清源,去伪存真,全面认识太极拳,深入理解太极拳,完整继承太极拳,广泛传播太极拳。
        培养太极拳杰出人才、领军人物:德艺并重,文武兼修;从心开始,内修外练;科学教学,严格训练,理技融通,练打结合。
        挖掘文化,创新形式,全方位广泛传播太极拳思维和运动方式;
        弘扬中华传统文化,促进人民健康和社会和谐,造福全人类。
 
       研修院的理想和信念:分享快乐,传播智慧

        与真正关心自己身心健康的人们分享太极拳的快乐;
        与真正热爱太极拳的爱好者钻研太极拳的奥秘,体验太极拳的神奇,传承太极拳的精髓;
         与真正热爱中华传统文化的探索者体验中华文化的魅力,修炼智慧神圣的中国传统文化。
        教会一名学员,树立一个楷模,播下一粒智慧的火种。“星星之火,可以燎原”。
       研修院的希望和愿景:

       最权威、纯正的太极拳研究、教学、传承基地。
       太极拳名家和文化学者荟萃之地,杰出人才辈出的太极拳“黄埔军校”。
       国际太极拳技术、文化交流中心,全球太极拳爱好者向往的“哈佛”、“剑桥”。
       太极之树长青,太极圣火不熄