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一拳一世界,一生一太极!
常练太极拳,我们会发现打拳的几种姿态不过:起落,开合,进退、转承。而太极拳里也无非两种姿势:抬起与降落。起落时才能体会出阴阳的平和;举放间方能凸显出太极的方圆;懂得浮沉与举放的时机也成就了我们的拳艺。 拳若人生,起时坦荡,落时平淡,既能拿得起,亦能放得下。我只走我的路,不须他人是否记得我是如何的...
师父
一个真正的修行人,迟早会遇到自己的师父。当累生的因缘成熟,师徒相遇的时候,弟子的内心总是有莫名的触动,或悲怆、或欣喜、或释然、或感伤……难以言表。大多时候是师父找弟子,有时也看似是弟子找上门来,但师父心中自然明了。当师父一眼认出了弟子时,而你却全然不知...
守住“太极”就是守住“福气”
“练拳是为了塑造完美的心灵。”就这句朴素的话,曾经深深地震撼过我的心灵,让我豁然开朗。是啊,一个人在追求物质的同时,还需要属于他自己的精神家园。而学拳、练拳、悟拳、传拳实际上就是在构筑这样一个精神的家园。 记得有位哲人说过,一个人可以没有金钱、豪...
陈氏太极拳小架(7)
鲍静潜,中国武术六段,河南省武术一级拳师,国家一级裁判员。师承陈沛山、陈沛菊(陈家沟陈氏第二十世)老师系统学习陈氏太极拳理论及拳术、器械、推手技法. 教学采用分段教学,每节课运用示范、分解讲解、完整示范、带领练习等几个过程,更加容易学习与掌握动作要领,在新课开始后复习上节课所学习的内容...
人生如太极
人生,其实就应该是一套太极,满载而归时,择一处静地,站一刻桩,演练一套传统太极拳套路,细细体味丹田之气在温热的体内传导,翻滚,渐渐舒展,最后沉落于脚底,在收势之后,逐渐回复到平静真实的过程,人的生命曲折往复,犹如这套拳,有澎激昂转入无声舒展,悄然收尾,沉静,归位,那身体中犹存的拙味是生命的滋味,...
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