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     俗语讲,练拳不上功,到老一场空。为什么要练拳?练拳的目的就是要功夫(功能)上身。练拳功夫上身后,才能起到养生、健身和防身的效果。只练拳没有功,有的说,我练拳十年以后或几十年后才能上功,如果是这样那就把大好的时光浪费在揣摩和探索当中了,必然要走不少的错路弯路。但人生有几个十年呢?准确的说,练拳的方法对了,立刻就会出现功效。如果练拳的方法不对,就是练一辈子拳都不会上功的。真是辛苦操练,空欢喜一场啊。

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